エクササイズ実践者による全身運動

最近は日常的にエクササイズを実践している
職員により、全身運動を行っております。
歩くために必要な筋肉を意識的に動かしたり
円背予防の為の運動だったりと、頭から足先まで
くまなく動かして頂きます！！